Aby wziąć udział w dyskusjach, musisz się zalogować.
Zaloguj się
Зак Курланд. Начнем день с йоги.
Oferty:
0
0
Maksymalna oferta:
0 UAH
0 UAH
Dodane przez:
30.07.2025, 13:50
30.07.2025, 13:50
Ogląda: 2osób
Dodane przez:
30.07.2025, 13:50
30.07.2025, 13:50
Koniec
05.08.2025, 13:50:00 +5m
Do końca
Aktualna cena (0 oferty)
300 UAH
Основний вид ілюстрацій:
Тема:
Materiał:
Папір
Stan:
Стан по фото, гарний, як нова
Konserwacja:
Нема
Wady:
Нема
Lokalizacja:
Ukraina, Obwód chmielnicki, Chmielnicki
Płatność:
PrivatBank, Oschadbank
Wysłanie przedmiotu do 
Ukraina
UkrainaDostawa:
Nowa poczta, Ukrpoczta (zgodnie z obowiązującymi przepisami kraju zamieszkania sprzedawcy).
Opis:
Зак Курланд. Начнем день с йоги. Москва, Издательство Эксмо 2008, Переводчик Екатерина Аржанова, Количество страниц 240, Тираж 5000. Мягкий переплет, увеличенный формат.
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки - лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге "Начнем день с йоги" в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет. Эта книга включает девять комплексов низкой, средней и высокой интенсивности продолжительностью 15-20, 30-40 и 50-60 минут, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Каждый комплекс включает приветствие солнцу, а также еще много различных асан и дыхательных методик. Упражнения, приведенные здесь, могут быть выполнены на различных уровнях подготовки и предназначены для развития силы, гибкости, улучшения осанки и внутреннего баланса сил.
Также здесь приведены методики для разогрева мышц, которые могут быть использованы для подготовки к другим видам тренировки. А методики визуализации и медитационные мантры позволят сформировать и развить связь между движением тела и дыханием. Приведенные советы относительно выбора питания позволят оптимизировать диету и уровень снабжения жидкостью, необходимые для повышения уровня энергии при пробуждении. Советы о подготовке помещения к тренировке позволят поднять настроение и повысить эффективность занятий. Утренние тренировки, проводимые с "Начнем день с йоги", будут всегда интересными.
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки - лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге "Начнем день с йоги" в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также сколько времени все это займет. Эта книга включает девять комплексов низкой, средней и высокой интенсивности продолжительностью 15-20, 30-40 и 50-60 минут, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Каждый комплекс включает приветствие солнцу, а также еще много различных асан и дыхательных методик. Упражнения, приведенные здесь, могут быть выполнены на различных уровнях подготовки и предназначены для развития силы, гибкости, улучшения осанки и внутреннего баланса сил.
Также здесь приведены методики для разогрева мышц, которые могут быть использованы для подготовки к другим видам тренировки. А методики визуализации и медитационные мантры позволят сформировать и развить связь между движением тела и дыханием. Приведенные советы относительно выбора питания позволят оптимизировать диету и уровень снабжения жидкостью, необходимые для повышения уровня энергии при пробуждении. Советы о подготовке помещения к тренировке позволят поднять настроение и повысить эффективность занятий. Утренние тренировки, проводимые с "Начнем день с йоги", будут всегда интересными.
Link do dyskusji:
Inne partie sprzedawcy
Zobacz inne sekcje
- Broszki
- Wisiorki, Zawieszki
- Pierścionki
- Kolczyki
- Monety Wielkiej Brytanii I Imperium Brytyjskiego Poza Wyspami Brytyjskimi I Normandzkimi (posiadłości, Terytoria Zależne, Królestwa I Królestwa Wspólnocie), 1707-1970.
- Monety Krajów Skandynawskich (Dania, Norwegia, Szwecja, Islandia) I Ich Posiadłośći ро 1700
- Monety Holandii, Belgii, Luksemburga I Ich Posiadłośći (1814-2001 - Przed Wprowadzeniem Euro)
- Monety Szwajcarii I Liechtensteinu (po 1815), Austria (1919-2001 Przed Wprowadzeniem Euro)
- Monety Niezależnych Państw Ameryki Południowej Od 1826
- Żetony Pamiątkowe
Zgłoś naruszenie zasad moderatorowi
Wybierz typ naruszenia z listy:
Jak działa oferta automatyczna
Jest to funkcja, która pomaga automatycznie składać wyższą ofertę, jeżeli Twoja poprzednia oferta została przebita.
Załóżmy, że aktualna cena przedmiotu wynosi 120 UAH. Jesteś gotowy na licytacje do 5 000 UAH. Wskaż w polu "Oferta automatyczna" 5 000 UAH i kliknij "Złóż ofertę". W wynniku pojawi się Twoja nowa oferta, nie w wysokości 5 000 UAH, tylko 121 UAH. W takim przypadku system zapamięta, że jesteś gotowy do negocjacji do 5 000 UAH i złoży za Ciebie niezbędne oferty, jeśli cena będzie nadal rosła.
Powiedzmy, że inny uczestnik złoży ofertę 2 000 UAH. Wtedy system automatycznie złoży Twoją ofertę w wysokości 2 001 UAH. W przypadku, gdy ktoś złoży ofertę większą niż 5 000 UAH, otrzymasz powiadomienie, że Oferta Automatyczna przestała działać.
Załóżmy, że aktualna cena przedmiotu wynosi 120 UAH. Jesteś gotowy na licytacje do 5 000 UAH. Wskaż w polu "Oferta automatyczna" 5 000 UAH i kliknij "Złóż ofertę". W wynniku pojawi się Twoja nowa oferta, nie w wysokości 5 000 UAH, tylko 121 UAH. W takim przypadku system zapamięta, że jesteś gotowy do negocjacji do 5 000 UAH i złoży za Ciebie niezbędne oferty, jeśli cena będzie nadal rosła.
Powiedzmy, że inny uczestnik złoży ofertę 2 000 UAH. Wtedy system automatycznie złoży Twoją ofertę w wysokości 2 001 UAH. W przypadku, gdy ktoś złoży ofertę większą niż 5 000 UAH, otrzymasz powiadomienie, że Oferta Automatyczna przestała działać.
Komentarze 0